民以食为天，这不仅是正常人的饮食素养，饮食问题也是癫痫病需要注意的问题之一，癫痫病的饮食不仅是帮助癫痫病促进病情康复的好方法，还是帮助癫痫病减轻癫痫病危害的主要方法，癫痫病的诱发因素也包括癫痫病的不良饮食，那么，哪些食物对癫痫不利?下面为大家详细介绍。

　　1、忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该*禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。

　　2、忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物等。

　　3、癫痫病应该尽量避免食用制碳水化合物的食品。癫痫病所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，所以每天要尽量少的食用，可以适当的增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右，癫痫饮食应限制水分，每天不超过1000毫升，盐每天不超过3克。

　　4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　哪些食物对癫痫不利?上文就是相关问题的介绍，癫痫病要保持良好的心理状态来面对自身病情，千万不要因为自己的病情而有压力，伤害到自己的自尊，要相信现在医学的发展，同时充满信心的去面对癫痫的治疗，这样才能提高癫痫的*率。